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トピックス

ブログ・トピックス 一覧

鼻洗浄・鼻うがい、海外では当たり前?海外の鼻洗浄習慣

2025-04-04

みなさんは、「鼻を洗浄する」(鼻うがい)と聞いてどんなイメージを持ちますか? 「興味があるけど怖い」「方法がわからない」「そもそも必要?」等… まだまだ日本ではあまり知られていませんが、海外では、日々の健康管理の一環とし

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「鼻」もお手入れが必要!?健康を守る新習慣

2025-04-02

外出先や家の中で「なんだか鼻がムズムズする」「くしゃみが止まらない」と感じたことはありませんか? 私は出張が多く、一日中外を歩くことが多いのですが、花粉の季節や乾燥した日には、鼻の違和感に悩まされることがよくあります。

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花粉症・鼻炎の新対策!外出先でもできる「上咽頭洗浄」

2025-03-21

こんにちは、上咽頭洗浄液プレフィアの担当者です。 ようやく雪が解けはじめ、日中は暖かさを感じる日が増えてきました。春の訪れを実感する瞬間もある一方で、風が吹くとまだひんやりとしていて、春と冬が交差するような季節です。 外

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鼻うがいで上咽頭を健康に!上咽頭の簡単な洗浄方法

2024-10-07

鼻うがいを用いた上咽頭の洗浄方法について解説。鼻や喉の健康を守るために、上咽頭のケアが重要である理由とその効果を説明し、具体的な洗浄手順を分かりやすく紹介しています。MSMプレフィアを使った簡単で効果的な方法を提案しており、初めての方でも安心して始められる内容です。上咽頭の健康を保つために、ぜひ参考にしてみてください。

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MSMプレフィアの使い方:Q&Aで解決!2種類の点鼻方法

2024-10-03

MSMプレフィアを用いた上咽頭洗浄の効果的な方法をQ&A形式でご紹介しています。2種類の点鼻方法や使い分け、洗浄のタイミングについてのアドバイスも記載しており、初心者でも簡単に始められる内容となっています。日常のケアとして上咽頭洗浄を取り入れ、健康維持に役立てるための実用的な情報をお届けします。

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慢性上咽頭炎の治療法とセルフケア

2024-09-30

慢性上咽頭炎の治療法「EAT(上咽頭擦過療法)」の効果や、鼻の奥や喉の痛み、鼻詰まり、疲労感などの症状改善について解説しています。また、セルフケアとして鼻うがいの効果や安全な生理食塩水の作り方、MSMプレフィアを用いた上咽頭洗浄の手順が紹介。正しい方法で継続的に実施することで、炎症の予防や症状の緩和が期待できます。

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鼻うがい初心者向けガイド ~ 鼻うがいの不安を解消しよう ~

2024-08-26

鼻うがいをしたことがない方に向けて、鼻うがいの基本や効果、使用方法を詳しく説明しています。初めての方でも安心して始められるよう、生理食塩水や専用製品「MSMプレフィア」を使った具体的な手順や注意点を紹介。また、季節の変わり目やアレルギー対策として、日常的に取り入れることのメリットにも触れています。鼻うがいに関する疑問や不安を解消しながら、健康的な習慣としての活用を推奨する内容です。

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