花粉症・鼻炎の新対策！外出先でもできる「上咽頭洗浄」

こんにちは、上咽頭洗浄液プレフィアの担当者です。

ようやく雪が解けはじめ、日中は暖かさを感じる日が増えてきました。
春の訪れを実感する瞬間もある一方で、風が吹くとまだひんやりとしていて、春と冬が交差するような季節です。

外を歩くのが心地よい季節になってくると、花粉や黄砂が飛び交い、鼻水やくしゃみ、目のかゆみ、喉のイガイガなどの症状に悩まされる方が多いのではないでしょうか。

私自身もこの時期は、花粉飛散量予報や黄砂予報を確認しながら、マスクや目薬、薬の服用などで対策をしています。最近では、寒暖差予報も活用して、体調管理に気を配るようになりました。

もちろん、これらの対策は重要ですが、鼻や喉に付着した花粉や黄砂を直接洗い流す花粉症対策も、快適に過ごすために重要だと感じています。

花粉や黄砂が飛ぶ時期には、目がかゆくなったとき目薬をさすように、鼻や喉がムズムズする時は鼻の洗浄をする習慣をつけることがおすすめです。

鼻の洗浄と聞くと、難しそう…、手間がかかりそう…と思われる方が多いとおもいますが、鼻の洗浄方法の一つである「上咽頭洗浄」を取り入れれば鼻や喉の違和感をその場でスッキリ・簡単に症状の軽減が期待できます。

特に帰宅後は、鼻や喉に付着したアレルゲンを洗い流すことで、すっきりとした状態で食事の準備やリラックスタイムを過ごせます。

花粉症対策を行っている方や、お家では鼻洗浄をしているといった方でも、プラスアルファのケアとして、上咽頭洗浄はおすすめの方法です。

今年の春は、例年よりも花粉の飛散量が多いようです。特に、九州～近畿地方では例年と比べて約2倍の飛散量が予想されているので、しっかりとした対策が必要です。

ぜひ、「上咽頭洗浄」を取り入れて、花粉や黄砂に負けない快適な春を迎えましょう。